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안녕하세요~!

혹시 여러분 머리 얼마 만에 감으세요?

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하루에 한 번, 이틀에 한번,

하루에 2~3번 감는 분도 계시더라고요

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머리를 자주 감아도 기름져서

스트레스 받으시는 분들은

오늘 포스팅에 집중해주시면 좋을 것 같아요.

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오늘은 머리 떡지는 이유와 관리 방법에 대해서 알려드릴게요 !

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지성두피분들의 고민

아침에 분명 머리를 감고 외출해도

저녁만 되면 기름이 좔좔...

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완전 내 머리만 기름 빨리 지죠 ㅜㅜ

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특히나 다가오는 무더운 여름

유난히 더 기름지고 빨리 떡지게 되는데요.

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지성 두피란?

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머리 떡지는 이유로는 지성 두피가 있어요.

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지성 분비물이 많은 두피란 뜻으로

머리카락이 둘러싸고 있는 두피에는

피지선이 많아서 지성두피가 발생하기 쉬워요.

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피지선의 비정상적인 활동으로 인해

지성 분비물이 과도하게 발생하게 되고

머리카락과 두피에 기름기가 묻어서

떡진 머리가 빨리 만들어지게 되죠.

✅ 남들보다 빨리 기름지시는 분

✅ 두피 여드름이 자주 나시는 분

✅ 머리가 계속 간지러우신 분

✅ 머리를 감아도 두피에서 냄새가 나시는 분

당신은 지성 두피일 가능성이 높아요!

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그럼 왜 지성두피가 되는 걸까?

✅ 머리를 자주 만진다.

✅ 머리를 감고 제대로 건조하지 않는다.

✅ 과도한 자외선 노출로 인해 모공이 확장되는 경우

✅ 본인에게 맞지 않는 샴푸를 사용할 경우

✅ 이외에도 스트레스, 부적절한 식습관, 수면 부족 등

머리 떡지는 이유 중에서

본인에게 해당되는 사항이 있는지 체크해주시는게 좋겠죠?

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1. 샴푸 후 머리카락과 두피 완전히 건조하기

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머리 감고 나서 머리 안 말리시면

두피와 머리카락이 습한 상태로 방치되고

젖은 두피는 세균 번식하기 최적의 상태라고 해요.

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이런 습관은 지속되면

머리에서 계속 냄새가 나게 되고 두피가 쉽게 기름지게 된답니다.

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꼭 헤어드라이기를 이용해서 완전히 건조해 주세요!

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2. 본인에게 맞는 샴푸 사용하기

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두피와 모발에 컨디션에 따라서

사용하는 샴푸도 각각 다 달라요!

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본인에게 맞지 않는 제품을 쓰게 되면

오히려 더 기름지거나 더 건조해지겠죠?

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성분 잘 확인해서 어떤 효과가 있는지 확인 후

본인의 모발 상태와 두피 컨디션에 따라

알맞은 제품을 사용한다면

모발의 질은 물론 두피 개선 효과까지 볼 수 있어요.

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3.여름엔 매일 저녁에 머리 감아주기

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여름엔 더워서 열도 많이 받게 되고

땀도 흘리는 게 되는데

외출하고 집으로 돌아오게 되면

두피에 노폐물과 공기 중 먼지들이

많이 붙어서 모공이 막히게 되고

그럼 두피에 여드름이 날 수 있어요!

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아침에 나갈 때 감았다 하더라도

여름 외출 후엔 저녁에 머리 감아주시는 게 좋아요.

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4. 과도한 자외선은 최대한 피하기

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피부는 선크림이 자외선을 차단해 줄 수 있지만

두피는 자외선 차단제를 바를 순 없잖아요?

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너무 강한 자외선은 두피의 모공을 넓어지게 만들고

그로 인해서 분비물이 과도하게 나오게 되면서

머리 떡지는 이유가 될 수 있어요.

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어쩔 수 없이 외출하게 될 때는

모자를 착용하시거나 양산을 쓰시는 걸 권장 드려요~

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모자 쓰실 땐 중간중간에 두피가 숨 쉴 수 있게 꼭

한 번씩 벗어서 환기해 주세요!

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오늘 머리 떡지는 이유와 관리 방법에 대해서 알아보았는데요.

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더운 여름날 너무 스트레스 받지 말고

충분한 수면과 규칙적인 식습관도

지켜주시는 거 잊지 말아요 !

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