피부 관리의 기본 내가 놓치고 있는 건 뭘까?
안녕하세요, 여러분~~ ٩( *˙0˙*)۶
누구나 건강하고 빛나는 피부를
유지하기 위해 많은 시간과 노력을 하는데요!
피부 관리도 내 피부 타입이 어떤지에 따라
피부에 맞춰서 관리를 해야 하는데요!
오늘은 자신의 피부 타입을 이해하고 제대로
관리하는 방법에 대해서 알려드릴게요!
피부별 유형
피부에도 여러 유형이 있는데요!
많이 들어보셨겠지만 우리가 많이 아는 유형으로는
지성, 건성, 복합성, 민감성 이렇게 많이 알고 있죠
각 피부 유형에는 특성들이 있기 때문에
피부에 따라 다른 방식의 관리가 필요해요!
피부 타입별 관리
먼저 내 피부가 어떤 지를 알기 위해서는
피부의 유분, 건조함, 민감성을 보아야 하는데요
혼자서 피부 타입을 파악하고 적절한 제품을 찾기
어렵다면 피부 관리 전문가와 상담을 통해
알아가시는 것도 도움이 될 수 있어요!
피부 관리 시 유의할 점
피부에서 중요한 것은 나에게 많은 제품 선택도
중요하지만 손상이나 자극을 유발할 수 있는 것은
피해 주는 것이 좋아요! 거친 스크럽을 사용하거나
한 번에 너무 많은 제품을 사용, 피부 타입에 적합하지
않는 제품을 사용하는 등이 있는데요. 너무 과한
각질 제거는 피부 자극과 건조함을 유발하기 때문에
"적당히" 해주시는 것이 좋아요!
피부 타입에 맞는 제품을 사용하는 것 외에도
건강한 피부를 유지하기 위해서는
자외선 차단제 꼭 바르고 자외선 노출을 최대한
피해 주는 것도 피부 보호에 큰 역할을 해줘요!
또, 물을 많이 마셔서 체내에 수분을 유지하고
피부가 제시간에 재생될 수 있도록 충분한 수면을
취하며 과일, 채소 및 기타 영양소가 풍부한 건강한
식단으로 피부를 건강하게 유지할 수 있어요!
피부 타입을 이해하는 것은 피부 관리 시 필수인데요
자신의 피부 타입을 파악하고 적절한 홈 케어 제품을
사용해서 건강하고 빛나는 피부를 유지해 주세요!
자신의 피부에 맞지 않는 습관들은 피하고
건강한 습관을 들이기 위해서 지금부터 함께
노력해 보아요 ♡(っ*’ᵕ’)’ᵕ’*c)♡
