지금 함께 보실까요~?

목 주름

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목은 얼굴보다 피하지방이 적지만 피부가 얇아서

주름이 생기기 쉬운데요, 목주름을 예방하기 위해서는

목을 뒤로 젖히거나 상하좌우 당겨주는 스트레칭을

통해 목의 긴장을 풀어주시는 것이 좋아요!

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목도 피부랍니다! 세안 후에 목 전체부터 어깨선까지

보습제를 꼼꼼하게 발라주는 것이 좋아요!

피하지방이 적어서 건조해지면 주름이 잘 생겨요!

특히 여름철에는 피부 노화를 막기 위해 목 전체에

자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 습관들이는 것이 좋아요!

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손등 주름

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손등 역시 주름이 많이 생기는 대표적인 부위죠

손등에는 피지선이 적어 자체 보습 기능이

거의 없는 반면에 다른 부위에 비해 외부 노출이

많이 되기 때문에 자외선, 오염 물질과도 접촉하기

쉽죠, 노폐물은 혈액순환을 방해해 노화를 촉진시켜요

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손등 주름 예방을 위해서는 손이 건조해지지 않도록

뜨거운 물로 손씻기를 삼가하고 샤워 타올로 강하게

문지르는 것 금지! 손 씻고 보습 제품을 손톱, 손등,

손목까지 충분히 바르고 간단한 마사지 해주세요!

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팔자 주름

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팔자 주름은 코에서 입까지 이어지는 주름으로 나이가 들면

얼굴 피하 지방이 줄면서 중력 방향으로 피부가 늘어나고

쳐지게 되는데 이때 팔자 주름이 생겨요!

노화 과정에서 생기는 팔자 주름을 막을 수는 없겠지만

생활습관을 개선하면 주름 발생 속도를 늦출 수 있죠!

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우선 잠을 잘 때 천장을 보고 바로 누운 상태로 잠자야 해요

엎드리거나 옆으로 누워 자는 자세는 볼이 눌리며 주름진

부위에 자극을 주면서 팔자 주름이 생기기 쉬운데요

평소 수분 크림, 영양 크림을 꾸준히 바르거나, 반복하는

아에이오우 운동을 통해 팔자 주름을 예방할 수 있어요!

노화는 20대 중반부터 서서히 시작돼서

30대부터는 급속도로 진행되는데요, 물론

사람마다 시기와 증상이 다를 수 있지만

피할 수 없는 것이 노화인데요,

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꾸준한 관리와 생활 예방으로 노화를

최대한 늦출 수 있을 만큼 노력해 봅시다!