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그러니 이제 발이 보이는 신발도

신을 준비를 시작해야 하는데

하얗게 일어나고 건조하고

딱딱하게 자리 잡은 발 각질 케어는

오랜 시간이 걸리기 때문에

지금부터 관리가 필요한대요

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그래서

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오늘은 발뒤꿈치 각질에 대해

포스팅해 드릴 거예요!!

건조한 발뒤꿈치 때문에

고민하시는 분들 정말 많으시죠?

사실 미관상으로도 보기 좋지 않고

그렇기 때문에 점점 더 숨기게 되는

내 발,,🦶

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오늘 제가 드린 정보로

여름 전까지 매끈 매끈

아기 발 만들어보아요ㅎ ㅎ

우선적으로

발뒤꿈치 각질이 생기는

이유는 무엇일까요?

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발뒤꿈치에 있는 굳은살과

각질이 생기고 갈라지는 것을

발뒤꿈치 각화증이라고 합니다

이런 발뒤꿈치 각화증의 제일 큰 원인은

바로 수분 부족입니다ㅠㅠ

공기가 건조하거나 피부가 건조하면

피부 속 수분이 부족하게 되는데요

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발은 피지선이 존재하지 않기 때문에

평소에도 건조한 상태인데

공기까지 건조한 상태가 되면

수분이 급격하게 빠지고

수분이 부족한 상태가 되어

각질이 생기게 됩니다

두 번째로 발을 많이 쓰는 것도

발뒤꿈치 각화증의 원인이 될 수 있습니다

하루 종일 서서 일하거나 높은 구두를

오래 신고 생활하시는 분,

발을 많이 사용하는 운동선수들처럼

발바닥 마찰이나 압력이

심하게 가해지면 딱딱하게

각질이 생기고 갈라질 수 있습니다

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발꿈치가 딱딱해지고 하얗게 변하면

자꾸 손으로 만지거나 뜯게 되는데요

손톱으로 뜯어내거나, 손톱깎이로

제거하는 것은 매우 좋지 않습니다

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정상 부위의 피부에도 상처를 줄 수 있고

세균 감염의 우려도 있기 때문이죠

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그럼 이제 매끈한 발을 만들기 위한

관리 방법을 알아볼까요?

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발뒤꿈치 관리를 위해서는

수분 공급​이 정말 중요합니다

따듯한 물에 족욕을 자주 해주시고

족욕 후에는 항상 크림을 듬뿍 발라서

보습에 신경을 쓰는 것을 추천드립니다

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이때 바셀린을 발라줘도 좋고

발 전용 풋 크림을 발라서

신경 써주는 것이 좋습니다

또한 발 전용 팩도

크게 도움이 될 수 있어요

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또한 자기 전에 발에 크림을 바르고

랩이나 거즈로 감싸주는 것도

보습에 도움이 된답니다

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모두들 이뻐지고

좋아지기 위해서는

노력이 꼭 필요하신 거 아시죠?

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노력 없이는 결과도 없답니다!!

자신에게 잘 맞는

관리 방법을 찾은 후에

우리 모두 실천해서 이쁜 발

촉촉한 발 만들어보아요

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