추운 겨울철 피부관리법
안녕하세요 ~!!
즐거운 주말 보내고 계시나요?!
요즘 날씨가 많이 추운것같아요ㅠㅠ
추운 날씨 탓에 피부가 너무 건조하시죠?
그래서 오늘은 추운 겨울철 피부관리법에 대해
알아보겠습니다^^~~
요즘처럼 춥고 건조한 날씨에는
각질이 쉽게 일어나며, 좁쌀 여드름과 같은
피부 트러블이 쉽게 일어날 수 있습니다.
특히 기온이 내려가면서
피부 신진대사 기능이 위축되면서
각질제거 기능이 원활히 이루어지지 않기 때문에
불필요한 각질이 쌓이게 되어
피부가 거칠고 칙칙해 보입니다.
그렇다면 겨울철 피부 관리는 어떻게 해야 될까요?!
각질 제거 및 관리
화장이 들뜨거나 여드름을 유발하는 원인은
바로 각질입니다!
따뜻한 물에 몸을 담가 각질을 충분히 불리고
피부가 따뜻한 상태에서 스크럽제를 부드럽게 문질러
각질을 녹이듯이 제거해 줍니다.
주 1~2회 정도가 적당하며
너무 세게 문지르거나, 스크럽 알갱이의 입자가 거칠면
피부에 자극을 주므로 주의하셔야 합니다.
수분 섭취
피부에 직접적인 보습을 하는 것도 중요하지만
기본적으로 몸 안에 수분량을 늘려주는 것도
피부에 큰 도움이 되고,
물을 많이 마시게 되면
몸 안의 노폐물 배출에도 도움이 됩니다.
하루 7~8잔 정도의 물을 마셔도
충분한 수분 섭취가 된다고 해요!
물을 잘 안 마시는 분들도 계신데
피부뿐만 아니라 건강에도 도움이 되니
물 마시는 건 잊지 말고 꼭!! 실천하세요 ㅎㅎ
겨울철 보습을 위한 천연팩
▷ 피부 수분 충전에 좋은 바나나
- 바나나 껍질을 벗겨 으깬 뒤
꿀 한 스푼을 넣고 섞어줍니다.
* 달걀노른자를 같이 넣어주어도 좋습니다!
- 바르기 좋은 농도로 맞춘 뒤 팩 브러시를 이용해
피부에 도포해 줍니다.
▷ 각질제거와 피부 결 개선에 도움을 주는 사과
- 껍질을 벗긴 사과를 갈아줍니다.
- 갈아둔 사과에 꿀 한 스푼을 넣어 섞어줍니다.
* 밀가루는 농도 조절에 도움이 됩니다!!
- 바르기 좋은 농도로 맞춘 뒤 팩 브러시를 이용해
피부에 도포해 줍니다.
▷ 각질 제거에 도움이 되는 흑설탕
- 흑설탕과 물을 1:2비율로 섞어 약한 불에 졸여줍니다.
* 졸이면서 생기는 거품은 제거해 줍니다.
- 걸쭉한 시럽 상태가 되면 충분히 식힌 뒤
팩 브러시를 이용해 피부에 도포해 줍니다.
이렇게 오늘은 추운 겨울철
건조한 피부를 위해 보습법 및 각질제거에 대해
자세히 알아보았습니다!
건조한 피부로 인해 고민이 많으신 분들께
제 포스팅이 큰 도움 되셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ
다음 포스팅은 더 유익한 정보를 들고 돌아오겠습니다!
감사합니다^^~~~~~!!!
