건조한 두피 관리법
안녕하세요~~
벌써 2월이 시작되었습니다
2월 계획도 잘 세우셔서
모든 일 잘 이루어지시길 바라겠습니다^^
그럼 오늘도 즐겁고 활기찬 하루 보내세요~♥
요새 날씨도 추운 탓에
피부들이 많이 건조해지시는 분들이 많으실 거예요
두피까지 건조해지시는 분들을 위해
건조한 두피 관리법에 대해서
알려드릴까 합니다~^^
그럼 함께 공부하러가보실게요~~
건조한 두피 관리법
날씨가 추워지면 추워질수록
피부와 같이 두피도 많이 건조해집니다
그래서인지 머리 감을때나
머리를 말리고 나서 두피 건조함으로
불편함을 느끼시는 분들이 늘어나는데요
오늘은 건조한 두피 관리법으로
일상생활에서 활용할 수 있는
꿀팁을 이야기해 드리도록 하겠습니다^^
따뜻한 물로 꼼꼼하게 샴푸하기
두피 관리에서 가장 중요한 건
샴푸를 잘 하는 것입니다
따뜻한 물로 충분히 적신 후
손끝 지문으로 구석구석 마사지하듯!
깔끔하게 헹구기도 중요합니다^^
일반적으로 샴푸를 자주 하게 되면
탈모가 빨리 오거나 머리카락이 약해진다고
생각하시는 분들이 많은데요
샴푸는 탈모와 연관이 있기보다는
오히려 피지 분비가 많이 진행된 두피를
꼼꼼하게 씻어내지 않으면 두피관리에
좋지 않을 수 있습니다^^
따뜻한 물로 모발을 충분히 적신 후
손톱이 아닌 손끝 지문으로 샴푸를
꼼꼼하게 두피 구석구석 샴푸해줍니다
생각보다 많은 분이 샴푸를 헹구는 것을
중요하게 생각하지 않으시는데요
헹구는 것 또한 매우 중요합니다^^
따뜻한 물로 샴푸를 헹궈주다가
마지막은 미지근하거나 살짝 차가운 물로
헹궈주시면 좋습니다^^
머리 꼼꼼하게 잘 말리기
다음은 머리 잘 말리기입니다
아침 출근 시간대에는 시간이 촉박해서
뜨거운 바람으로 두피 가까이에서
머리를 말리시는 분들이 계실 텐데요
뜨거운 바람이 두피를 손상시키고
모발을 이루는 단백질이 손상될 수 있다는
사실을 알고 계셨나요??
드라이기의 뜨거운 바람이
모발에서 너무 가까이 맞으면
모발에 손상이 심해질 수 있습니다
그렇기 때문에 머리를 말리실 때에는
미지근하거나 차가운 바람으로
말리시는 게 모발 건강에 도움이 되며
모발과 드라이기 사이의 간격은
20cm 정도 거리를 두시는 게
건조한 두피 관리법에 도움이 됩니다
충분한 수분 섭취
다음은 두피 수분에 관련한
건조한 두피 관리법인데요
건조한 날씨에는 피부가 건조해지듯이
두피와 모발도 건조해지곤 합니다
이러한 현상을 건조한 날씨 탓에
두피와 모발이 머금고 있던 수분이
빨리 증발하게 되면서 발생되는데요
건조해질수록 물을 충분히 섭취해 주면서
수분이 증발하지 않도록 채워주시는 게
건조한 두피관리에 도움이 됩니다
또한 단백질이 풍부한 검은콩이나 검은깨같이
블랙푸드는 식물성 단백질이 풍부해서
두피 영양공급에 큰 힘이 됩니다^^
각질 스케일링
다음은 건조한 두피 스케일링 방법입니다
두피에 있는 비듬은 두피 표면에 있던
각종 각질과 먼지 등이 뭉쳐지면서
하얗게 올라오는 것을 뜻하는데요
비듬을 방치하게 되면 두피가 쾌적하지 못한
환경에 노출되면서 탈모로 이어질 수 있기 때문에
주기적인 스케일링이 필요합니다
집에서도 간단하게 할 수 있는
방법이 있는데요~!
피부 타입에 맞는 제품을 선택 후
두피에 골고루 바르고 3~5분 정도 지나고
두피 마사지를 하면서
따뜻한 물로 헹궈주시면 됩니다^^
단 각질 스케일링이 자극이 강한 관리법이다 보니
주 1~2회 정도만 관리해 주시는 것이 좋습니다^^
오늘은 이렇게 겨울이 되면
건조함이 극대화되기 때문에
위에 알려 드린 내용들을 참고하셔서
미리 관리하시는 것을 추천해 드립니다♥
