안녕하세요~~

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11월 알차게 보내고 계시나요~?

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곧 2023년이 오겠네요^^

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2023년을 맞이하기 위해

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올해도 알차게 마무리 잘 하시기 바랍니다^^

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그럼 오늘도 즐겁고 활기찬 하루 보내세요~♥

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오늘은 모발이 가늘고 힘 없이 축 처지는 분들을 위해

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어떻게 관리를 해야 하는지 그 방법에 대해서

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알려드리려고 합니다~^^

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내 모발 관리 방법! 공부하러 가보시죠! ᄒᄒ

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단백질로 구성된 머리카락의

아름다움을 유지하고자 한다면

올바른 방법을 통해

지속적으로 관리해 줄 수 있어야 합니다

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오늘은 손상된 모발 및 힘없는 머리 관리 방법에 대해

간단히 알아보고자 합니다

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많은 분들이 보통 이른 아침과 늦은 저녁에

머리를 감는 경우를 많이 볼 수 있지만

만약 지성의 두피를 가지고 있다거나

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정수리에 기름이 많이 생기는 경우라면

매일 머리를 감는 것보다는 이틀에 한 번

피지가 많으면 하루에 한 번 정도가

가장 좋은 방법이라고 말씀드릴 수 있습니다

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지나치게 자주 감을 경우

두피의 피지가 없어지고

머리카락이 건조해지며 비듬이 많아질 수 있습니다

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될 수 있는 한 미지근한 온도나

찬물 정도에서 샴푸를 하되

두피를 마사지하듯 감아주는 것이 좋습니다^^

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또한 젖은 긴 머리는 빗지 않는 것이 좋고

끝이 갈라진 머리카락을 없애고자 한다면

스스로 다듬어주는 것이 좋습니다

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젖은 머리는 자연 건조를 통해

큐리클층이 상하지 않도록 한 후

손상을 줄이도록 상한 부분이 살짝씩 잘라주고

에센스를 조금씩 발라주는 것도 도움이 됩니다

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무엇보다 손상된 모발 관리를 위해서는

규칙적인 식습관을 갖는 것과 더불어

필수적인 영양소 및 비타민을

꾸준히 섭취해 주는 것도 좋습니다^^

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비오틴, 비타민B12, 철분이 함유된 영양제는

모발 건강에 도움이 되기에 꼼꼼하게

챙겨주는 것 또한 좋은 방법입니다^^

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헤어 템으로 내 머리 관리하자!

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1. 헤어팩

단백질이 많이 함유되어 있는

헤어팩을 사용해 주세요

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샴푸 후, 머리 전체에 바른 다음

10분 뒤에 씻어 내주세요

빠르게 효과를 얻고 싶다면

팩을 바를 때 두피 마사지도 해주세요^^

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2. 헤어 오일

머릿결이 부스스하고

정전기가 자주 일어나는 것 역시

머리가 건조하고 영양이 부족하다는 증거입니다

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이럴 때는 헤어 오일을 손에 묻혀

머리카락 끝을 조물조물해주는 것 으뜸^^

일주일에 한 번씩은

꼭 고농축 오일을 바르고 스팀 타월로 감싸

영양을 듬뿍 흡수시켜 보세요^^

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나의 모발 건강을 위해 꾸준히 관리해 주세요♥