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다들 잘 지내고 계셨나요~~~

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날씨가 점점 쌀쌀해지는 게 느껴지네요ㅠㅠ

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감기 조심하시고

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오늘도 알차고 행복한 하루 보내세요^^

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날씨가 춥고 건조해지면서,

환절기 피부로 고민 중이신 분들이 많죠?

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좋던 피부가 갑자기 안 좋아지기도 하고,

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원래 여드름성 피부였던 분들도

각질이 심하게 올라오고, 여드름이 심해져서

스트레스가 이만저만이 아니죠ㅠㅠ

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오늘은 이런 피부 고민을 해결해 드리기 위해!

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여드름에 대한 상식과, 여드름을 유발하는 음식 등

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여드름에 대한 모든 것을 알아보려고 합니다!

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꿀피부를 위해 끝까지 집중해주세요ㅎㅎ

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바로 고고씽~~

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어느 특정 부위에 나는 여드름은,

특정 장기와 관련이 있다는 소리 많이 들어보셨죠?

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이는 잘못된 상식입니다!

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여드름은 피부 자체의 유전적인 소인과

내부적인 악화 인자가 맞물려서 나타납니다.

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따라서 특정 장기의 이상만으로 생기는

질환이 아니라는 거죠

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여드름은 피지선이 발달하는 순서에 따라 발생합니다

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부위별 장기보다는

진행시기에 따라 부위가 바뀌는 경우가 많이 있으며

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사춘기 때에는 유분이 많은 T존,

나이가 들면 볼 이나 입 주변에

여드름이 나타나는 경우가 많습니다

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여드름과 호르몬은 아주 밀접한 관련이 있습니다

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남성의 경우,

남성 호르몬의 분비가 왕성해지면

피지 분비가 늘어나고 사춘기 여드름이 시작됩니다.

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여성의 경우,

보통 생리 전에 기분도 찝찝하고

피부에 트러블도 자주 올라오고 하잖아요ㅠㅠ

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이는 생리 주기에 따라 호르몬이 변화되어

여드름이 나는 것이랍니다

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지성 피부의 경우

얼굴의 기름과 피지 때문에 여드름이 더 잘 생긴다고

착각하기 쉽습니다.

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하지만 여드름이 생기는 결정적인 요인은

각질이 정상적으로 탈락되지 않아,

노폐물과 각질이 피부에 쌓이면서 모공을 막아

발생하게 되는 것입니다

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따라서 지성 피부뿐만이 아니라

각질이 많은 건성 피부 등도

제대로 관리를 해주지 않으면

여드름이 잘 생길 수 있다는 점!!

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대부분 붉은 색소성 자국은

시간이 지나면 조금씩 사라지기는 합니다.

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하지만 시간이 오래 걸리기도 하고

붉은 자국이 남는 경우,

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스스로 해결하시는 것보다는

검은 색소로 착색이 되지 않도록 미리

피부과에 내원하셔서 레이저 치료 등을 받는 게

효과가 좋습니다

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여드름 패치는 보통 2차 감염을 막는 것이 목적입니다.

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여드름균은 산소를 만나야 죽기 때문에

염증이 다 빠져나가지 않은 여드름 위에

여드름 패치를 붙이면 산소와 만나는 것을 방해해

증상을 더 악화시킬 수 있습니다

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여드름을 압출 한 경우

피부에는 상처와 딱지가 생기죠

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이 딱지를 계속 손으로 건들면 흉터로 남을 수 있으니

절대 손으로 건들지 않도록 하고,

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만약 딱지가 생겼다면,

깨끗한 면봉 등으로 해당 부위에

여드름 전용 연고를 발라주세요

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가공육

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소세지와 햄 같은 가공육은 안 좋은 성분이

많이 함유되어 있어, 염증을 유발할 수 있습니다

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정제당

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정제당은 혈당치의 균형을 깨고

인슐린 수치를 높이며, 피지 분비를 증가시켜

여드름을 유발할 수 있습니다

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매운 음식

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매운 음식은 기름지고 자극적인 식재료로

이루어져 있어, 혈당 수치를 높아져

여드름을 유발할 수 있습니다

이 밖에도 커피 등이 있습니다

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이렇게 오늘은 여드름에 대한

모든 것을 알아보았습니다!

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여드름으로 고민이 많으신 분들께

꼭 도움이 됐으면 좋겠네요^^

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그럼 다음에도 유익한 정보로 찾아오겠습니다

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감사합니다~^^

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