약사들이 말하는 간을 망치는 영양제들

2022-06-22 운영자


안녕하세요 여러분들~~

오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내고 계시나요~?



요즘 직장인이고 학생이고 할 거 없이

바쁜 하루하루를 살아가며

비타민이나 영양제를 챙겨드시는 분들이 많죠?

영양제와 비타민을 꾸준히 섭취하는 것은

몸에도 좋고 피로도 어느 정도 해결할 수 있는

좋은 방법이에요

하지만!!

몸에 좋을 줄만 알고 챙겨 먹은 영양제,

우리의 간을 망칠 수 있다는 사실

알고 계셨나요?


              

오늘은

약사들이 말하는 간을 망치는 영양제의 종류

알아보도록 하겠습니다

고고씽~~


1. 노니

                                                                         

한동안 노니가 염증을 없애는 데

좋다는 이야기가 있어

굉장히 핫하게 떠올랐었죠!!

하지만, 노니를 먹은 뒤에

간 손상이 나타났다는 사례가 종종 발견되곤 했는데요

노니에 함유된 "안트라퀴논"이라는 성분이

간 손상을 유발했을 것이라는

연구가 많았습니다.

안트라퀴논은 노니 껍질과 씨앗에 존재하므로

과육만 사용한 경우에는 괜찮지만

시중에 판매되는 노니 영양제 제품이

과육뿐만 아닌 껍질과 씨앗을 포함한 제품이

많았습니다

따라서 간 수치가 높은 사람들은

이를 유의하시고

노니 과육만 함유된 제품을 섭취하시는 게 좋겠네요

2. 승마 추출물

승마 추출물은 생약 성분에 해당합니다.

승마 추출물이 폐경기 여성의

갱년기 증상 완화제로 많이 알려져 있는데요,

승마의 성분은 체온을 조절하고

관절 통증을 완화해 줍니다

하지만 승마 추출물을 고용량 복용한 후

간 독성에 대한 문제가 제기된 사례가 있습니다

간이 좋지 않은 분이라면

승마 추출물이 함유된 영양제 섭취 전

담당 의사 혹은 약사와 충분한 상의 후

드셔야 합니다

3. 녹차 추출물